Hvor kan jeg lytte?
Lydbogsarkivet sælger ikke lydbøger, men linker videre til lydbogstjenester, hvor titlen muligvis findes.
Begynd med vanerne
Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv
Begynd med vanerne er en fagbog af Mike Radoor, og den findes som lydbog på dansk.
Lydbogen er indlæst af Mike Radoor.
Den udkom i 2022 på Gyldendal og har en spilletid på 4 timer og 39 minutter.
Hvad handler Begynd med vanerne om?
Engang arbejdede Mike Radoor fra tidlig morgen til sen aften, men en dag sagde kroppen fra. Han gik ned med stress og trak sig fra virksomheden miinto, som han selv havde været med til at stifte. Han holdt et år fri og brugte al tiden på at tænke over, hvordan han kunne forandre sit liv. Mike Radoor opdagede, at han med nye vaner kunne blive en bedre, gladere og mere effektiv udgave af sig selv.
BEGYND MED VANERNE er en fortælling om livsstilsforandring gennem vaneændring. Bogen er en guide til, hvordan du kan ændre dine vaner og få mere motivation ind i hverdagen og få en stærkere og sundere krop ved at fokusere på blandt andet kalorier, proteiner og kulhydrater.
Om lydbogen
- Forfatter
- Mike Radoor
- Oplæser
- Mike Radoor
- Spilletid
- 4 t. 39 min.
- Forlag
- Gyldendal
- Udgivet
- 31. marts 2022
- ISBN
- 9788702339628
Lignende lydbøger inden for faglitteratur
9,2
Geggo
Katrine Memborg
3 t 9 m
9,2
Papmaché-reglen
Hella Joof
2 t 56 m
9
Tvilling Yndling Grævling
Hella Joof
6 t 6 m
9,2
Mascha
Christina Lund
4 t 37 m
9,2
27 timer
Christina Ehrenskjöld
3 t 53 m
9,2
Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssager
Kristian Corfixen
8 t 46 m
Ofte stillede spørgsmål om Begynd med vanerne
Hvad handler Begynd med vanerne om?
Har du nogensinde tænkt over, hvad der skal til for at få en ny livsstil? Den danske træningscoach og iværksætter Mike Radoor er ikke tvivl. Hans grundlæggende filosofi er, at hvis man ændrer sine vaner, så smitter det positivt af på ens mentale og fysiske helbred – en opskrift han via sin onlinecoachingvirksomhed…
Hvem har skrevet Begynd med vanerne?
Begynd med vanerne er skrevet af Mike Radoor.
Er Begynd med vanerne en del af en bogserie?
Nej, Begynd med vanerne er en selvstændig lydbog og ikke en del af en bogserie.
Hvem læser Begynd med vanerne op?
Lydbogen Begynd med vanerne er indlæst af Mike Radoor.
Hvor lang er Begynd med vanerne som lydbog?
Begynd med vanerne har en spilletid på 4 timer og 39 minutter og er dermed en forholdsvis kort fagbog i lydbogsformat.