Hvor kan jeg lytte?
Lydbogsarkivet sælger ikke lydbøger, men linker videre til lydbogstjenester, hvor titlen muligvis findes.
Biohack din energi
Biohack din energi er en lydbog på dansk af Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen og Jeanette Oxlund.
Lydbogen er indlæst af Morten Hemmingsen.
Den udkom i 2025 på JP/Politikens Forlag og har en spilletid på 4 timer og 43 minutter.
Hvad handler Biohack din energi om?
overskuelige, inspirerende råd, der har hjulpet tusindvis med at opnå mere energi og robusthed.
De to erfarne rådgivere og foredragsholdere, Jeanette Oxlund og Nickolai Damgaard, deler her for første gang deres gennemtestede værktøjer. Samtidig afliver de myten om, at biohacking altid er en ekstrem form for sund livsstil. I deres unikke tilgang til biohacking forener de fysiske parametre som søvn, kost og motion med afgørende mentale faktorer som meditation og gode relationer. De klæder læseren på til ikke bare at overleve i en travl hverdag, men til virkelig at leve. Bogen stiller også det centrale spørgsmål: Hvad er det gode liv for dig? Som læser styrer man selv, hvor mange af biohackingens værktøjer man vil tage i brug for at opnå det.
Biohack din energi henvender sig til alle, der ønsker at møde omverdenen og hverdagen med fyldte batterier – hvad end den foregår på arbejdspladsen eller på hjemmefronten.
Om lydbogen
- Forfatter
- Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Oplæser
- Morten Hemmingsen
- Spilletid
- 4 t. 43 min.
- Forlag
- JP/Politikens Forlag
- Udgivet
- 30. december 2025
- ISBN
- 9788740056211
Lignende lydbøger inden for familie & forhold
Ofte stillede spørgsmål om Biohack din energi
Hvad handler Biohack din energi om?
Energi er ikke noget, du får, men noget du skaber. Denne bog afmystificerer biohacking og giver overskuelige, inspirerende råd, der har hjulpet tusindvis med at opnå mere energi og robusthed. De to erfarne rådgivere og foredragsholdere, Jeanette Oxlund og Nickolai Damgaard, deler her for første gang deres…
Hvem har skrevet Biohack din energi?
Biohack din energi er skrevet af Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen og Jeanette Oxlund.
Er Biohack din energi en del af en bogserie?
Nej, Biohack din energi er en selvstændig lydbog og ikke en del af en bogserie.
Hvem læser Biohack din energi op?
Lydbogen Biohack din energi er indlæst af Morten Hemmingsen, der har indlæst flere lydbøger.
Hvor lang er Biohack din energi som lydbog?
Biohack din energi har en spilletid på 4 timer og 43 minutter og er dermed en forholdsvis kort lydbog.