Hvor kan jeg lytte?
Lydbogsarkivet sælger ikke lydbøger, men linker videre til lydbogstjenester, hvor titlen muligvis findes.
Kålhydrater
Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
Kålhydrater er en fagbog af Anette Sams og Jane Faerber, og den findes som lydbog på dansk.
Lydbogen er indlæst af Anette Sams.
Den udkom i 2022 på Gyldendal og har en spilletid på 1 time og 49 minutter.
Hvad handler Kålhydrater om?
Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker.
Alle kulhydrater består af sukkermolekyler. Alligevel har de vidt forskellige biologiske egenskaber og ved at erstatte traditionelle kulhydrater med KÅLHYDRATER fodrer du mikroorganismerne hele vejen igennem dit tarmsystem og får derved et stabilt blodsukker, et balanceret immunsystem og et aktivt hormonsystem. Kort sagt: Du bygger en vital og modstandsdygtig krop.
Som hjælp til at få flere kålhydrater i dit liv, får du 50 lækre, nemme og velsmagende opskrifter udviklet af Jane Faerber.
Om lydbogen
- Forfatter
- Anette Sams, Jane Faerber
- Oplæser
- Anette Sams
- Spilletid
- 1 t. 49 min.
- Forlag
- Gyldendal
- Udgivet
- 3. marts 2022
- ISBN
- 9788702364040
Flere lydbøger af Anette Sams
Lignende lydbøger inden for faglitteratur
9,2
Geggo
Katrine Memborg
3 t 9 m
9,2
Papmaché-reglen
Hella Joof
2 t 56 m
9
Tvilling Yndling Grævling
Hella Joof
6 t 6 m
9,2
Mascha
Christina Lund
4 t 37 m
9,2
27 timer
Christina Ehrenskjöld
3 t 53 m
9,2
Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssager
Kristian Corfixen
8 t 46 m
Ofte stillede spørgsmål om Kålhydrater
Hvad handler Kålhydrater om?
Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme. Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte…
Hvem har skrevet Kålhydrater?
Kålhydrater er skrevet af Anette Sams og Jane Faerber.
Er Kålhydrater en del af en bogserie?
Nej, Kålhydrater er en selvstændig lydbog og ikke en del af en bogserie.
Hvem læser Kålhydrater op?
Lydbogen Kålhydrater er indlæst af Anette Sams.
Hvor lang er Kålhydrater som lydbog?
Kålhydrater har en spilletid på 1 time og 49 minutter og er dermed en kort fagbog i lydbogsformat.