Hvor kan jeg lytte?
Lydbogsarkivet sælger ikke lydbøger, men linker videre til lydbogstjenester, hvor titlen muligvis findes.
Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt er en fagbog af Jette Uhre, og den findes som lydbog på dansk.
Lydbogen er indlæst af Anne Vester Høyer.
Den udkom i 2019 på Saga Egmont og har en spilletid på 5 timer og 56 minutter.
Hvad handler Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt om?
Jette Uhre gør op med myten om, at overvægt skyldes dårlig selvkontrol og manglende viljestyrke. Vejen til en sund og slank krop er ikke at "tage sig sammen" eller nægte sig selv alt det, man elsker, men derimod at lære at forstå ens krops signaler og arbejde med dem – ikke imod dem. Bogen giver en lang række gode råd til, hvordan man får et mere afslappet forhold til sin krop og alligevel smider de nødvendige kilo.
Jette Uhre er en dansk forfatter og coach. Hun har en bachelor i ernæring og sundhed fra Professionshøjskolen Metropol og er desuden uddannet som coach og mindfulness-instruktør. Hun har hjulpet mange mennesker med at få et sundere forhold til mad, vægttab og deres egen krop i sit virke som spisepsykologi-coach.
Om lydbogen
- Forfatter
- Jette Uhre
- Oplæser
- Anne Vester Høyer
- Spilletid
- 5 t. 56 min.
- Forlag
- Saga Egmont
- Udgivet
- 26. april 2019
- ISBN
- 9788726180398
Lignende lydbøger inden for faglitteratur
9,2
Geggo
Katrine Memborg
3 t 9 m
9,2
Papmaché-reglen
Hella Joof
2 t 56 m
9
Tvilling Yndling Grævling
Hella Joof
6 t 6 m
9,2
Mascha
Christina Lund
4 t 37 m
9,2
27 timer
Christina Ehrenskjöld
3 t 53 m
9,2
Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssager
Kristian Corfixen
8 t 46 m
Ofte stillede spørgsmål om Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
Hvad handler Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt om?
Rigtig mange mennesker har prøvet at være på slankekur op til flere gange. Næsten lige så mange har kunnet konstatere, at det ikke hjælper, men tværtimod kan gøre det hele værre. Selvom forskere for længst har bevist, at simple slankekure ikke virker, og disse heldigvis er på retur i vores samfund, så lever…
Hvem har skrevet Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt?
Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt er skrevet af Jette Uhre.
Er Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt en del af en bogserie?
Nej, Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt er en selvstændig lydbog og ikke en del af en bogserie.
Hvem læser Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt op?
Lydbogen Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt er indlæst af Anne Vester Høyer, der har indlæst et stort antal lydbøger.
Hvor lang er Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt som lydbog?
Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt har en spilletid på 5 timer og 56 minutter og er dermed en forholdsvis kort fagbog i lydbogsformat.