Mindfulness & Spiritualitet Personlig Udvikling

Smil dig glad

Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog

af Stine Buje, Jesper Bergstrøm indlæst af Jesper Bergstrøm

8,8/ 10 2 t. 22 min.

Smil dig glad er en lydbog på dansk af Stine Buje og Jesper Bergstrøm.

Lydbogen er indlæst af Jesper Bergstrøm.

Den udkom i 2017 på People'sPress og har en spilletid på 2 timer og 22 minutter.

Hvad handler Smil dig glad om?

Vidste du, at førstehåndsindtrykket skabes på mindre end syv sekunder? Vidste du, at en let berøring kan skabe varig tillid og gode relationer mellem mennesker? Vidste du, at du kan øge din selvtillid på bare to minutter?

Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, og i denne bog afslører han, hvordan du med enkle midler kan skabe gode relationer, opnå succes og markant øge din livsglæde ved hjælp af dit kropssprog.

Vi taler i høj grad med kroppen, og kroppens sprog taler både indad og udad. Vidste du for eksempel, at du kan blive glad af at smile? Når du aktiverer smilemusklerne, kan du påvirke dit humør og udløse ægte glæde. Ved at bruge din krop bevidst, kan du derved ændre din indre tilstand. Men du kan også påvirke andres opfattelse af dig ved at være bevidst om dit kropssprog.

I bogen giver Jesper Bergstrøm et væld af gode råd, tips og tricks, som kan skabe en positiv forandring i dit privatliv og på jobbet allerede i dag.