Hvor kan jeg lytte?
Lydbogsarkivet sælger ikke lydbøger, men linker videre til lydbogstjenester, hvor titlen muligvis findes.
Stress dig sund
Stress dig sund er en lydbog på dansk af Carsten Juul.
Lydbogen er indlæst af Stephan Garmark.
Den udkom i 2019 på Tænksom og har en spilletid på 4 timer og 7 minutter.
Hvad handler Stress dig sund om?
25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre.
Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.
Om lydbogen
- Forfatter
- Carsten Juul
- Oplæser
- Stephan Garmark
- Spilletid
- 4 t. 7 min.
- Forlag
- Tænksom
- Udgivet
- 13. september 2019
- ISBN
- 9788771715798
Flere lydbøger af Carsten Juul
Lignende lydbøger inden for personlig udvikling
Ofte stillede spørgsmål om Stress dig sund
Hvad handler Stress dig sund om?
Stress er blevet en folkeepidemi. 25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert,…
Hvem har skrevet Stress dig sund?
Stress dig sund er skrevet af Carsten Juul, der også står bag bogserien Djævelens advokat-serien.
Er Stress dig sund en del af en bogserie?
Nej, Stress dig sund er en selvstændig lydbog og ikke en del af en bogserie.
Hvem læser Stress dig sund op?
Lydbogen Stress dig sund er indlæst af Stephan Garmark, der har indlæst flere lydbøger.
Hvor lang er Stress dig sund som lydbog?
Stress dig sund har en spilletid på 4 timer og 7 minutter og er dermed en forholdsvis kort lydbog.