Hvor kan jeg lytte?

Lyt på Mofibo30 dage gratis Lyt på BookBeat60 dage gratis Lyt på Nextory60 dage gratis

Lydbogsarkivet sælger ikke lydbøger, men linker videre til lydbogstjenester, hvor titlen muligvis findes.

Familie & Forhold Personlig Udvikling Sundhed

Tarme med charme

af Giulia Enders indlæst af Nan Rostock

9,2/ 10 7 t. 28 min.

Tarme med charme er en lydbog på dansk af Giulia Enders.

Lydbogen er indlæst af Nan Rostock.

Den udkom i 2024 på Alpha og har en spilletid på 7 timer og 28 minutter.

Hvad handler Tarme med charme om?

Hvorfor får du sure opstød, hvordan påvirker tarmen din buksestørrelse, allergi og dit humør, hvorfor er din fordøjelse afgørende for dit immunforsvar, og hvorfor får du sommerfugle i maven?

I mange år har tarmen været kroppens mest oversete og mindst værdsatte organ, men faktisk er tarmsystemet ansvarligt for mere end bare det beskidte arbejde: Din fordøjelse er kernen af den, du er.

Dine tarme er afgørende for dit fysiske og mentale velbefindende, dit immunforsvar og dit humør, ja faktisk kommunikerer dine tarme med din hjerne. En sund tarm kan både gøre dig lykkeligere og holde liv i dig længere.

I Tarme med charme finder du ud af hvordan, og hvorfor det er afgørende for dig og dit helbred at lytte til din mavefornemmelse. Den forsøger at fortælle dig noget vigtigt om dig selv.