Gå til hovedindholdet
Omslag til lydbogen Zornigkuren

Zornigkuren

Sundhed, selvværd og livsglæde

8,6/ 10 4 t. 5 min.

Zornigkuren er en fagbog af Lisbeth Zornig Andersen, og den findes som lydbog på dansk.

Lydbogen er indlæst af Annette Grunnet.

Den udkom i 2020 på Gyldendal og har en spilletid på 4 timer og 5 minutter.

Hvad handler Zornigkuren om?

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

Om lydbogen

Forfatter
Lisbeth Zornig Andersen
Oplæser
Annette Grunnet
Spilletid
4 t. 5 min.
Forlag
Gyldendal
Udgivet
29. september 2020
ISBN
9788702300017

Ofte stillede spørgsmål om Zornigkuren

Hvad handler Zornigkuren om?

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du…

Hvem har skrevet Zornigkuren?

Zornigkuren er skrevet af Lisbeth Zornig Andersen.

Er Zornigkuren en del af en bogserie?

Nej, Zornigkuren er en selvstændig lydbog og ikke en del af en bogserie.

Hvem læser Zornigkuren op?

Lydbogen Zornigkuren er indlæst af Annette Grunnet, der har indlæst flere lydbøger.

Hvor lang er Zornigkuren som lydbog?

Zornigkuren har en spilletid på 4 timer og 5 minutter og er dermed en forholdsvis kort fagbog i lydbogsformat.

Gå ikke glip af nye lydbøger

Få nyheder og lyttetips om lydbøger på dansk direkte i din indbakke. Ingen spam, kun det, der er værd at læse.

Vi bruger ingen cookies til sporing, og vores besøgsstatistik er cookiefri. Google reCAPTCHA, som beskytter formularerne mod spam, kan dog sætte cookies. Læs mere.